Лаборатория физического развития детей
Заведующий лабораторией – Голубева Любовь Владимировна
- Какие направления подготовки (специальности) могут заниматься в новой лаборатории? Для кого она предназначена?
- В новой лаборатории могут заниматься студенты следующих специальностей: «Физическая культура», «Педагогика дополнительного образования», «Преподавание в начальных классах», «Коррекционная педагогика в начальном образовании», «Дошкольное образование», «Специальное дошкольное образование». Это связано с тем, что методика физического развития есть практически во всех образовательных программах.
Лаборатория – это отличное практикоориентированное место для работы. Именно наша лаборатория поможет сформировать базовые умения по работе с оборудованием от самого простого до сложного.
Также здесь можно проводить полноценные исследования по физическому состоянию студентов, школьников, преподавателей.
Вот несколько направлений, по которым можно проводить исследования:
- изучение уровня физической активности в разных возрастных группах. Можно проводить опросы или использовать фитнес-трекеры, чтобы отслеживать активность в течение недели;
- исследование связи между физическим состоянием и привычками в питании. Это поможет понять, как питание влияет на физическую активность и общее самочувствие;
- оценка влияния физической активности на уровень стресса и психическое состояние студентов и преподавателей. Это может помочь разработать эффективные методы снижения стресса через спорт и активный отдых;
- проведение тестов на выносливость, силу и гибкость. Это даст возможность оценить уровень физической подготовки и выявить области, которые требуют улучшения;
- сравнение физического состояния разных групп, например, школьников и студентов, обучающихся разных образовательных учреждений. Это поможет выявить общие тенденции и проблемы;
- изучение того, как образовательная среда (например, доступность спортивного оборудования или наличие программ физической культуры, фитнеса, туризма) влияет на физическую активность и здоровье участников.
Такие исследования могут не только повысить осведомленность о важности физической активности, но и помочь улучшить программы здоровья в школах и организациях среднего профессионального образования.
- Ваша лаборатория – мини спортивный зал. В чем преимущество такого подхода в оборудовании лаборатории?
- Преимущества такого подхода в оборудовании лаборатории для физического развития детей неоспоримы.
Студенты могут не только учить теорию, но и сразу применять её на практике. Во-первых, как и в любом спортивном зале, здесь собрано практически все оборудование, которое необходимо для полноценного урока физической культуры. Во-вторых, оборудование можно адаптировать для детей разного возраста и уровня подготовки, что помогает снизить риск травм.
Мини-спортзал дает возможность показать различные физические упражнения, не выходя из кабинета, отработать то, что изучили в теории. Большая площадь лаборатории позволила установить многофунциональную раму, в которой есть рукоход, шведская стенка, турник и др.
Здесь можно показать, как развивать все почти все физические качества. Например, координацию, силу и выносливость.
- Ваша лаборатория связана с физическим развитием. Можно ли формировать в ней цифровые компетенции?
- Конечно, можно! Цифровые компетенции играют огромную роль в физическом развитии детей.
Мониторинг прогресса: с помощью различных приложений и внешних устройств (спортивных часов и фитнес-трекеров на планшете, шагомеров) можно отслеживать физическую активность детей, анализируя состава тела до и после программы тренировок. Когда дети видят свои результаты, это их мотивирует продолжать заниматься физической культурой.
Игровые технологии: виртуальные спортзалы или играющие приложения, например VR-тренировки, делают занятия более увлекательными и интересными. Это можно использовать в междисциплинарном курсе по внеурочной деятельности со студентами.
Образовательные онлайн-ресурсы: в Сети много видео и статей об играх, упражнениях и правильной технике выполнения. Студенты могут изучать это самостоятельно или с помощью преподавателя.
Командные онлайн-игры: применение элементов геймификации в процессе обучения, когда дети могут состязаться друг с другом в виртуальных турнирах, отлично развивает их не только физически, но и интеллектуально.
Психологические аспекты: обучение детей основам здорового образа жизни и работе со стрессом через цифровые платформы может помочь им не только в спорте, но и в повседневной жизни.
Всё это позволяет студентам быть не только активными, но и цифровыми гражданами 21 века.
В лаборатории есть не только спортивное оборудование. Для чего оно предназначено?
Конечно, в лаборатории можно найти не только спортивное оборудование. Давайте разберёмся, зачем оно нужно.
Спортивное оборудование помогает развивать силу, выносливость, гибкость и координацию. Это важно для общей физической активности и здоровья. Но для улучшения физической подготовки необходимо знать, на каком уровне развития находится человек. Для этого используются становый и кистевой динамометр, ростомер, медицинские весы, анализатор состава тела, спирометр. Например, через анализатор состава тела мы можем определить количество протеина, минералов, воды в организме, а также количество жира, уровень базального метаболизма.
После определения становой силы, силы рук, жизненной емкости лёгких и других показателей можно переходить к функциональному обучению. С помощью различных тренажёров можно обучать детей правильным движениям и техникам.
Оборудование для растяжки или восстановления (например, ролики для МФР) помогает расслабляться и восстанавливать силы после активных тренировок.
С помощью такого оборудования можно предлагать разнообразные виды активности: от традиционных видов спорта с использованием ребаундера и мишени до более экзотичных с использованием аквабека, балансборда, что может привлечь детей.
Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и общее самочувствие.
Несомненно, вся совокупность оборудования играет важную роль в гармоничном развитии детей.
